Grado 7, Actividad 4,
Para el desarrollo de esta actividad, debes hacer la lectura de la página en la página 124.
Luego responde las siguientes preguntas a través de comentarios en esta página. Estas preguntas las tiene también en la guía en la pagina 125.
Recuerda colocar tu nombre completo y el curso al que perteneces
Además, recordarte que el trabajo es en casa de forma individual, si necesitas hablar o reunirte con alguien hazlo con tus hermanos, padres o familiares que vivan contigo.
Andrea Carolina puerta cardenas
ResponderBorrar703
Profe donde dice actividad de aprendizaje hay que hacer un video de como se realiza el juego?
¿Cómo te sentiste en el ejercicio?
ResponderBorrarRta: me sentí como si me hubiera relajado más de una hora en un sueño profundo. Aunque nuestro cuerpo está diseñado para movernos y estar activos, todavía hay muchas personas sedentarias que ignoran que siempre que la actividad física se realice bajo un asesoramiento médico deportivo, el deporte va a tener muchas más ventajas que inconvenientes.
Los efectos inmediatos del ejercicio físico en una persona que nunca ha practicado deporte y decide cambiar de hábitos son conocidos, tal y como explica Pedro Manonelles Marqueta, presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte y Cátedra Internacional de Medicina del Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. “Aumento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, sudoración, sensación de calor, cansancio y pesadez/dolor muscular.
thanny sharick manota mercado
grado: 7.03��
yo me sentí mu relajado mas de media hora en el sueño aunque nuestro cuerpo esta diseñado para ser activos
ResponderBorrarKeiner Alberto Arias Arias
ResponderBorrar7°02
¿Cómo te sentiste en el ejercicio?
Pienso que es muy divertido hacer calentamientos jugando con todos los compañeros realizando dinámicas, así todos nos involucramos y no nos aburrimos.
Cuando hice el ejercicio, sentí tan si quiera, un momento de relajación, tanto en el cuerpo como mental y dejé de pensar en todo por un momento y ha olvidarme de todo lo que estaba pasando y disfrutar de ese bello rato por el que estaba pasando.
A veces es importante hacer esta clase de ejercicios para desestresarnos un poco.
Elena Guerra
ResponderBorrar704
¿Como te sentiste en el ejercicio?
Yo me sentí super es un ejercicio divertido y relajante cuando lo hise me sentí super me dasburri y me relaje
Esteban Arrieta
ResponderBorrargrado 701
¿como te sentiste en el ejercicio?
super bien senti algo que en el dia a dia casino siento y es paz y calma relajacion y descanso del bueno me diverti haciendolo y es instructivo
VALENTINA ISABEL PADILLA MANCERA
ResponderBorrar7°04
se sintio super relajante fue sensacional parami me gusto mucho y me gusto tanto que lo volvi a hacer.
lucas palacio guete 704
ResponderBorrar¿como me sentiste en el ejercicio?
yo me sentí muy relajado fue muy divertido hacer calentamiento y me sentí muy relajado y lo hice por tres días me gusto mucho
Actividad#4
ResponderBorrarTHOMAS PACHECO
Grado:7-02
1¿ como te sentiste con el ejercicio?
Rta:Me sentí bien relajado relaje mi cuerpo se sintió bien
Estuve treinta minutos de tranquilidad y paz sin pensar en algo solo se sentía tranquilidad
Nombre: Sebastian jose Montejo Castro
ResponderBorrarGrado: 7-04
¿Como te sentiste en el ejercicio? Rta: yo me sentí muy relajado solo pude pensar en todo lo que tenia planeado para mañana.
Me senti bien.
Andrea Carolina puerta Cárdenas
ResponderBorrarGrado:703
Tema : actividad de aprendizaje
¿como te sentiste con el ejercicio?
Me sentí muy bien en los dos ejercios porque se sintió muy relajante en el primer ejercicio cuando me acosté en el piso y la primer ejercicio me sentí muy bien porque estuve un rato con mi familia y me divertí mucho.
nombre : junior fragozo
ResponderBorrargrado: 701
¿como te sentiste en el ejercicio?
rta
: me sentí como si me hubiera relajado más de una hora en un sueño profundo. Aunque nuestro cuerpo está diseñado para movernos y estar activos, todavía hay muchas personas sedentarias que ignoran que siempre que la actividad física se realice bajo un asesoramiento médico deportivo, el deporte va a tener muchas más ventajas que inconvenientes.
dejé de pensar en todo por un momento y olvidarme de todo lo que estaba pasando y disfrutar de ese bello rato por el que estaba pasando.
DANIELA SHARAI GAMEZ ARIAS.
ResponderBorrarGRADO: 704.
COMO TE SENTISTES CON EL EJERCICIO?
Yo me sentí muy relajada se sintió muy divertido y además de eso se me quito el estrés me sentí como si estuviera en un sueño profundo pero mi cuerpo se sentía incómodo porque mi cuerpo estaba acostumbrado a estar en constantes actividades y me sentí incomoda por eso.
Cómo te sentiste en el ejercicio?
ResponderBorrar1: me sentí como si me hubiera relajado más de una hora en un sueño profundo. Aunque nuestro cuerpo está diseñado para movernos y estar activos, todavía hay muchas personas sedentarias que ignoran que siempre que la actividad física se realice bajo un asesoramiento médico deportivo, el deporte va a tener muchas más ventajas que Cuando hice el ejercicio, sentí tan si quiera, un momento de relajación, tanto en el cuerpo como mental y dejé de pensar en todo por un momento y ha olvidarme de todo lo que estaba pasando y disfrutar de ese bello rato por el que estaba pasando.
A veces es importante hacer esta clase de ejercicios para desestresarnos un poco LUISANGELGUTIERREZ
{602}
Cómo te sentiste en el ejercicio?
ResponderBorrar1: me sentí como si me hubiera relajado más de una hora en un sueño profundo. Aunque nuestro cuerpo está diseñado para movernos y estar activos, todavía hay muchas personas sedentarias que ignoran que siempre que la actividad física se realice bajo un asesoramiento médico deportivo, el deporte va a tener muchas más ventajas que Cuando hice el ejercicio, sentí tan si quiera, un momento de relajación, tanto en el cuerpo como mental y dejé de pensar en todo por un momento y ha olvidarme de todo lo que estaba pasando y disfrutar de ese bello rato por el que estaba pasando.
A veces es importante hacer esta clase de ejercicios para desestresarnos un poco
JESUS MENDOZA
ResponderBorrarGRADO:702
COMO TE SENTISTE EN EL EJERCICIO?
Senti mucha calma, paz y tranquilidad, mi cuerpo se sentia muy relajado, y ningun ruido me molestaba, podia sentir mi respiracion y mis latidos mas claros que lo normal, fue una sensacion muy agradable y ya cuando abri los ojos me sentia como nuevo y con mas animo para continuar con mis actividades.
Nombre : Michel ángel deavila cañas.
ResponderBorrarGrado:7-01.
¿Como te sentiste con el ejercicio?.
RP) me sentí súper bien muy relajado ya que todos los días no lo hacía es muy tranquilizante. Me gusto mucho el ejercicio por que nunca había sentido tanta paz y tranquilidad.
alumno yojan yance pertuz 702
ResponderBorrar¿como te sentiste en el ejercicio?
yo me senti muy relajado se sintio muy divertido y ademas de eso se me quito el estres me senti como si estubiera en un sueño profundo. pero mi cuerpo se sentia muy incomodo por que mi cuerpo estaba acostumbrado a estar en constante actividades.
yojan yance pertuz 702
ResponderBorrarcomo te sentiste en el ejercicio
me senti muy bien ya que todos los dias no lo asia es muy tranquilisante me gusto mucho el ejercicio por que nunca a bia sentido tanta paz y tranquilidad
Alumno: kirian perez
ResponderBorrarGrado:703
¿Como te sentiste en el ejercicio?
Me sentí muy relajado sentí como latía mi corazon, escuchaba mi respiración fue muy relajante me quito el aburrimiento y el estres fue muy divertido hacerlo.
RODRIGO ANDRES PEREZ GARCIA
ResponderBorrarGrado:7_04
Me senti muy relajado eschuche los latidos de mi corazon mi respiracion era muy calmada me gusto sentir tanta calma y tranquilidad en medio de tanto estrez me gusto mucho el ejercicion
keynner stebann guerra pinzón
ResponderBorrargrado:701
¿como me sentí en el ejercicio?
pues me sentí bien , cuando imagine el pañuelo que iba recorriendo partes de mi cuerpo iba experimentando relajación poco a poco y cuando recorrió todo el cuerpo sentí la relajación total , una muy buena experiencia
Heller José Martinez Calderón
ResponderBorrar7-04
¿ Como te sentiste en el ejercicio ?
En el ejercicio me sentí muy bien, me sentí muy relajado, es el taller más relajante que tenido que hacer.
Valerith pereira 703
ResponderBorrar¿ cómo te sentiste con el ejercicio ?
Pues me sentí relajada sentí mucho silencio y tranquilidad.
Excelente ejercicio para despojar los temores
I.T.E.D. JOAQUIN OCHOA MAESTRE
ResponderBorrarN.B. SANTIAGO CAÑATE JIMENEZ
GRADO: 701
Para desarrolla una obra de teatro se necesita ensayo.
Por que con ensayo uno se da cuenta de
los errores de uno mismo y también de los demas
Carla Yuliannis Cabarcas Gonzalez
ResponderBorrar704
¿como te sentiste con el ejercicio?
R=En el primer ejercicio me sentí muy bien y fue divertido por que me divertí con mi familia.
En él segundo ejercicio me sentí muy bien y relajada y sentí tranquilidad y paz como si fuera un sueño profundo es un excelente ejercicio para relajarse.
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BorrarEder Romero
ResponderBorrarGrado :7-01
¿Como te sentiste en el ejercicio?
Me senti muy relajado mas de media hora .
Pienso que es muy divertido hacer calentamiento mientras Jugamos .
Y deje de pensar como si estuviera dormido
se siente relajante y divertido mientras estas jugando y te sientes como si estuvieras en un colchon de algodon es es bueno en estos momentos de estres en esta cuarentena para sentirse en calma paz y tranquilidad pienso que es muy divertido aser calentamiento por que asi uno no se aburre y tiene un momento de tranquilidad y es bueno para tener salud . MIGUEL ANGEL CHARRIS TAPIA. GRADO 701
ResponderBorrarAlumno: kirian perez
ResponderBorrarGrado:703
¿Como te sentiste en el ejercicio?
Me sentí muy relajado sentí como latía mi corazon, escuchaba mi respiración fue muy relajante me quito el aburrimiento y el estres fue muy divertido hacerlo
nombre: yuleidis carolina bermudez cleves
ResponderBorrargrado: 701
¿ como te sentistes en el ejercicio?
me senti muy bien relajada ranquila en ese momento y fui soltando todo el estres y fue relajandome mas y mas
NOMBRE: MICHEL VALENTINA MERA DIAZ
ResponderBorrarGRADO:701
¿como te sentiste con el ejercicio?
R/me sentí relajada me ayudo acalmar la mente y el cuerpo.
Bleiner De La Rosa 704
ResponderBorrarCómo te sentiste en el ejercicio?
Rta: me sentí como si me hubiera relajado más de una hora en un sueño profundo. Aunque nuestro cuerpo está diseñado para movernos y estar activos, todavía hay muchas personas sedentarias que ignoran que siempre que la actividad física se realice bajo un asesoramiento médico deportivo, el deporte va a tener muchas más ventajas que inconvenientes.
Los efectos inmediatos del ejercicio físico en una persona que nunca ha practicado deporte y decide cambiar de hábitos son conocidos, tal y como explica Pedro Manonelles Marqueta, presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte y Cátedra Internacional de Medicina del Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. “Aumento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, sudoración, sensación de calor, cansancio y pesadez/dolor muscular.